自考生工作完之后如何備考更高效？自考晚上學(xué)習(xí)如何提高效率？

有很多參加成人自考提升學(xué)歷的小伙伴都是社會(huì)的在職人員，既然是社會(huì)的在職人員，時(shí)間可能大家都不會(huì)很充沛，所以我們備考最重要的就是提高效率。那自考生工作完之后如何備考更高效？晚上學(xué)習(xí)如何提高效率？下面，我們一起來(lái)看看吧。

1、給自己設(shè)定一些時(shí)間限制

長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)很容易使人厭煩。這個(gè)時(shí)候，你可以把任務(wù)分成幾個(gè)部分，并對(duì)每個(gè)部分的時(shí)間加以限制，比如在一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成這些閱讀，在八點(diǎn)之前完成這一章等等，這樣不僅有助于提高效率，而且不會(huì)造成疲勞。如果可能的話，一步一步地縮短時(shí)間，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)以前一個(gè)小時(shí)沒(méi)有完成的事情，在40分鐘內(nèi)就完成了。

2、要提高效率，首先要設(shè)定目標(biāo)

時(shí)間有限。如有必要，列出清單。當(dāng)然，前提是要量力而行。不要計(jì)劃在一夜之間完成一個(gè)月的成就。這是不現(xiàn)實(shí)的。再說(shuō)了，人也不是硬碰硬的。實(shí)現(xiàn)他們目前的目標(biāo)是合理的。沒(méi)有必要盲目追求高目標(biāo)。如果每次設(shè)定的目標(biāo)太高，又不能集中精力，就應(yīng)該適當(dāng)降低目標(biāo)。如果你在目標(biāo)完成前上床睡覺(jué)，你會(huì)感到內(nèi)疚，這是一種有效的方法。

3、學(xué)會(huì)創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，拒絕誘惑

如果聊天軟件或其他通訊軟件同時(shí)開(kāi)啟，建議關(guān)機(jī)（如不需要學(xué)習(xí)），最好將手機(jī)關(guān)機(jī)或改為靜音，放在不受干擾的地方。清理你的桌子，把任何妨礙你的東西都收起來(lái)。把分散注意力的東西從桌子上移開(kāi)。不要太餓或太飽。在你身邊放一大瓶水以減少機(jī)會(huì)。同時(shí)，學(xué)會(huì)使用商品，提前做好準(zhǔn)備。如果遇到特殊情況，就要上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)器軟件，或者用手機(jī)上的鬧鐘功能來(lái)設(shè)定時(shí)間。當(dāng)時(shí)間到了，堅(jiān)決斷開(kāi)，開(kāi)始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你睡得早得多。

4、在每一章之后做一組問(wèn)題

做一道題，是另一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果我們?cè)僮x一次，我們的精力會(huì)很難集中，做一個(gè)問(wèn)題會(huì)成為一種對(duì)意識(shí)的約束，也是一種很好的“強(qiáng)迫”自己進(jìn)入意識(shí)的方法。當(dāng)我們沉浸在話題中時(shí)，我們的精力會(huì)不知不覺(jué)地集中起來(lái)。而且，日復(fù)習(xí)效果最好的復(fù)習(xí)和應(yīng)用就是做練習(xí)，這相當(dāng)于在無(wú)形中鞏固和強(qiáng)化記憶，這比單純的看書(shū)、記筆記要好得多。

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