參加自考需要注意，有哪些物品不能帶進(jìn)考場(chǎng)？

距離4月重慶自考剩下不足一月的時(shí)間，考生在備考的同時(shí)，別忘了將參考材料準(zhǔn)備好。參加自考的考生需要注意，有哪些物品不能帶進(jìn)考場(chǎng)？

自考考場(chǎng)上不能帶入的物品

自考生在進(jìn)入自考考場(chǎng)前，必須檢查是否攜帶以下物品:手機(jī)等具有發(fā)送或接收信息功能的設(shè)備、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、涂改液、膠帶、修正帶、文字材料等與考試無關(guān)的物品。

自考溫馨小貼士

1、注意用平常心參加自考的考試。

2、臨近考試已無需熬夜復(fù)習(xí)了，重心之重就是要讓自己心平氣和，恢復(fù)健康體能，畢竟考試也要連續(xù)做題兩小時(shí)。

3、對(duì)自考設(shè)置有合理的考試目標(biāo)，不要對(duì)自我期望值過高。

4、合理分配時(shí)間，減輕壓力。

5、一定要睡好覺，10點(diǎn)前必須上床，哪怕是睡不著，也應(yīng)該關(guān)燈，閉目養(yǎng)神。

6、自考考試的時(shí)間安排是上午9：00-11：30，下午14：30-17：00。

7、關(guān)于飲食：注意盡量不要吃生冷的食物，少吃甜食。自考時(shí)不要詞過多新的事物，盡量以日常食物才好。考試當(dāng)天早餐尤為重要，建議考生可以吃牛奶、雞蛋、粗糧。自考午餐時(shí)飲食不要太過于油膩，適量比較好。若是在下午自考前覺得昏昏欲睡，可以在自考臨考前喝杯咖啡。

8、學(xué)習(xí)深呼吸放松和冥想放松。